Соблюдать простые правила
Боль, тяжесть и отёчность ног могут быть связаны с заболеванием вен.
Какие симптомы беспокоят пациентов с хроническим заболеванием вен чаще всего?*
- Тяжесть 70,4%
- Боль 54,3%
- Ощущение отека 52,7%
- Ночные судороги 46,5%
*Vuylsteke ME, Colman R, Thomis S, Guillaume G, Degrande E, Staelens I. The influence of age and gender on venous symptomatology. An epidemiological survey in Belgium and Luxembourg. Phlebology. 2015;31(5):325-33.
Сохраните здоровье своих ног!
Вам помогут рекомендации хирурга-флеболога:
Не переедайте, следите за своим весом.
Принимайте ежедневно контрастный душ для ног, чередуя холодную и теплую воду.
Больше двигайтесь (чаще ходите пешком, избегайте по возможности пользования лифтом и пр.)
При длительном сидении или стоянии чаще меняйте положение ног.
Чаще поднимайтесь по лестнице пешком
В конце рабочего дня, либо в перерывах, десять минут полежите, подняв вверх ноги. Это позволит улучшить венозный отток, а значит – снизить нагрузку на сосуды.
При необходимости, специалист поможет подобрать компрессионный трикотаж – колготки, гольфы или чулки по размеру, которые способствуют эффективному оттоку венозной крови снизу вверх.
При проблемах с венами ног врачи часто назначают венотоники.
Один из самых назначаемых венотоников является препарат Флебодиа 600*, который производится во Франции.
Одна таблетка содержит 600 мг диосмина, что является оптимально эффективной суточной дозой для венотонизирующего действия. Флебодиа 600 способствует снижению основных симптомов варикоза: боль, отеки, тяжесть в ногах. При этом, обычно курс приема Флебодиа 600 составляет лишь 2 месяца, и принимать по 1 таблетке в день, желательно утром до еды.
